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나이 들면 쭉쭉 빠지는 '근육량'…힘들어도 주 3회 '이 운동' 꼭 하세요
이미지투데이[서울경제] 저항성운동을 1년 동안 주 3일 이상 지속하면 근감소증 위험을 20%가량 낮출 수 있다는 연구 결과가 나왔다. 저항성운동은 신체나 기구의 무게를 활용해 근육 ...
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이철규 “비례 공천 불투명” 직격에...국민의미래, 한밤 일부 수정 ‘임시봉합’
디플레 우려 중국, 사실상 기준금리 LPR 6개월만 인하 단행(상보)
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인천 영종도 구급차에서 출산한 임신부, 간호사 대원이 살렸다
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119 구급차에서 출산한 임신부. 인천소방본부 제공이른 아침 인천 영종도에서 갑작스러운 진통을 겪던 임신부가 119 대원의 도움을 받아 구급차 안에서 무사히 아기를 출산했다.21일 ...
서방 지원 전에 친다 전방위 공세 나선 러…자포리자에 5만병력 집결
date:2024-03-29 21:29 views:566
우크라이나 동부 요충지 아우디우카를 점령한 러시아군이 기세를 몰아 주요 전선에서 빠른 속도로 진격하고 있다. 러시아는 개전 2년을 코앞에 두고, 포탄 부족에 시달리는 우크라이나군을 ...
중국 분노 가라앉힐까... '홍콩 노쇼' 메시, 웨이보서 또 해명
date:2024-03-29 21:22 views:1359
홍콩전 결장해 여론 악화된 메시웨이보에 2분여 분량 영상 올려"중국, 항상 특별한 애정 가졌다"인기 순위 오르고 댓글 5만 달려홍콩에서 열린 친선경기에 출전하지 않아 중국에서 강한 ...
네타냐후 '라파 진격' 고집에 바이든 중동에 특사 급파
date:2024-03-29 21:17 views:2199
▲ 베냐민 네타냐후 이스라엘 총리국제사회의 만류에도 불구하고, 베냐민 네타냐후 이스라엘 총리가 피란민이 밀집한 가자지구 최남단 도시 라파를 향한 진격 의지를 꺾지 않고 있는 가운데 ...
금요일 오후부터 비… 주말까지 전국으로 확대
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기상청, 21일 정례 예보 브리핑절기상 춘분(春分)인 20일 오전 서울 광화문 사거리에서 시민들이 횡단보도를 건너고 있다. [연합][헤럴드경제=이용경 기자] 금요일인 22일 오후부 ...
뚫리는 우크라…젤렌스키 “최전선 여러곳 극도로 어렵다”
date:2024-03-29 20:46 views:611
서방 지원 지연되자 러 공세에 전황 급변19일 우크라이나 군인이 루한스크에서 난방을 위한 땔감을 실은 차량에 타고 있다. 로이터 연합뉴스러시아군이 우크라이나 동북부 아우디이우카 점 ...
동일본대지진 피해지 日원전 재가동…후쿠시마사고 13년만
date:2024-03-29 20:09 views:1364
아사히신문 여론조사 결과 재가동 찬성 50% vs 반대 35%[서울경제] 오나가와 원전. 연합뉴스2011년 동일본대지진으로 후쿠시마 제1원전 폭발 사고가 일어난 지 13년 만에 올 ...
[현장영상] “도망칠 곳도 막혔다”…이집트, 가자지구 국경에 12km 콘크리트 벽 건설
date:2024-03-29 20:03 views:1106
이스라엘 군대의 공격으로 난민들이 늘어날 것을 우려한 이집트 당국이 국경 근처 시나이 사막에 약 12km 길이의 콘크리트 벽을 쌓고 있습니다.수 주 동안 이집트는 팔레스타인 난민들 ...
여가
美 ‘뜨거운 감자’ 텍사스 이민법, 법원도 엎치락뒤치락···혼란 이어질 듯
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